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Frases de autoconocimiento

Frases de autoconocimiento y superación personal
Frases de autoconocimiento
La autosuperación es un cambio a través del cual una persona adquiere una serie de cualidades que mejoran su vida. Se trata de buscar y encontrar un estado de satisfacción con nosotros mismos y con las circunstancias que nos rodean.

Frases de autoconocimiento

  • “Cuando nuestra salud emocional está en mal estado, también lo está nuestro nivel de autoestima. Tenemos que ir más despacio y lidiar con lo que nos molesta para que podamos disfrutar de la simple alegría de ser felices y estar en paz con nosotros mismos.
    Jess C. Scott
  • “La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ellos desde el corazón.”
    Rasheed Ogunlaru
  • “Una emoción no causa dolor. La resistencia o la supresión de una emoción causa dolor”.
    Frederick Dodson
  • “No hay duda de que la inteligencia emocional es menos común, pero la experiencia me dice que es más importante cuando se trata de ser un buen líder. Es algo que no puede ser ignorado”.
    Jack Welch
  • “Tu intelecto puede estar confundido, pero tus emociones nunca te mentirán.”
    Roger Ebert
  • “La mayor habilidad en los negocios es llevarse bien con los demás e influir en sus acciones”.
    John Hancock
  • “No se trata de borrar las emociones negativas que ciertos eventos pueden causarnos, sino de reducir su intensidad”.
    Jonathan García-Allen
  • “Las emociones son una fuente de información crítica para el aprendizaje”.
    Joseph LeDoux
  • “No es el estrés lo que nos hace caer, sino la forma en que respondemos a los eventos estresantes”.
    Wayde Goodall
  • “No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta.”
    Vincent Van Gogh

Frases de autoconocimiento y superación personal

  • “Usa el dolor como una roca en tu camino, no como una zona de acampada”.
    Alan Cohen
  • “La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo cura.”
    Nicholas Sparks
  • “Somos peligrosos cuando no somos conscientes de nuestra responsabilidad por cómo nos comportamos, pensamos y sentimos.”
    Marshall B. Rosenberg
  • “Sé consciente de que en este momento estás creando. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Eso es lo que es real.”
    Doctora Childre
  • “Cuando la conciencia es llevada a una emoción, el poder entra en tu vida.”
    Tara Meyer Robson
  • “Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no debes temer el resultado de cientos de batallas. Si te conoces a ti mismo pero no al enemigo, por cada victoria que ganes también sufrirás una derrota. Si no conoces al enemigo ni a ti mismo, sucumbirás en cada batalla.”
    Sun Tzu
  • “Cuando tenemos emociones fuertes, estamos expuestos al autoengaño.”
    Carl Sagan
  • “Es muy importante entender que el Inteligencia Emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambos.”
    David Caruso
  • “La primera y más simple de las emociones que descubrimos en la mente humana es la curiosidad.”
    Edmund Burke
  • “El secreto de la satisfacción es saber disfrutar de lo que tienes y ser capaz de perder todo deseo de cosas que están fuera de tu alcance.”
    Lin Yutang

Frases de autoconocimiento cortas

  • “La confianza, como el arte, nunca viene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas.”
    Earl Gray Stevens
  • “El sistema nervioso y las respuestas hormonales de las personas hostiles son un camino hacia la enfermedad y la muerte”.
    Redford Williams
  • “La principal tarea en la vida del hombre es dar a luz a sí mismo, para convertirse en lo que potencialmente es. El producto más importante de su esfuerzo es su propia personalidad.”
    Erich Fromm
  • “Nunca reaccione emocionalmente a las críticas. Póngase a prueba para ver si la crítica está justificada. Si lo están, aprende de ellas. Si no lo están, sigue con tus asuntos”.
    Norman Vincent Peale
  • “Experimentar con las propias emociones y sentimientos de forma consciente, es decir, obtener autoconocimiento, es una parte integral del aprendizaje.”
    Joshua Freedman
  • “Debemos ser conscientes de que no son los eventos los que nos causan incomodidad o ansiedad, sino la forma en que vinculamos las emociones con ellos”.
    Jonathan García-Allen
  • “Los sentimientos no se supone que sean lógicos. Peligroso es el hombre que ha racionalizado sus emociones”.
    David Borenstein
  • “La inteligencia emocional crece a través de la percepción. Mira a tu alrededor en tu situación actual y obsérvalo a través del nivel de tus sentimientos.”
    Deepak Chopra
  • “Quien pasa el tiempo lamentando el pasado, pierde el presente y arriesga el futuro”.
    Francisco de Quevedo
  • “Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojarlo a alguien más; tú eres el que se está quemando”.
    Buda

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